副银屑病疤痕，是指在银屑病治疗过程中所出现的一种副作用。通常会出现在患者使用过度激素类药物、紫外线照射或者手术治疗等情况下。这种疤痕对患者的外观造成较大影响，严重的会给患者心理带来不良影响。因此，我们需要采取一系列的措施来避免或者减少副银屑病疤痕的产生。

1. 避免使用过度激素类药物

过度激素类药物虽然可以缓解症状，但是长期使用会让皮肤变薄、容易受创并引发其他皮肤问题。因此，必须在医生指导下使用，并遵守医嘱的方式和用量，以免造成更严重的后果。

2. 利用替代治疗方法

替代治疗方法包括光疗、海洋水疗、口服抗炎等治疗方式。这些方法不成都银屑病专科医院指出，仅比激素类药物更安全，而且在治疗期间还有助于患者提高自身免疫力，从而降低副银屑病疤痕的发生率。

3. 充分保护皮肤

长期地接受紫外线照射或手术治疗会导致皮肤受损并形成疤痕。在治疗期间患者应该注意避免强阳光的照射，并且根据医嘱进行治疗和皮肤护理。另外，可以选择一些保湿型护肤品来帮助保护皮肤。

4. 合理饮食

适当地摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，对减少副银屑病疤痕的形成也有帮助。蛋白质是皮肤组织的重要构成部分，可以促进皮肤的修复；维生素和矿物质对于皮肤健康也有很大的作用。

总之，副银屑病疤痕的避免需要综合各方面因素，从个人护理到医学治疗上都需要患者和医生共同配合，共同为减少副作用的产生而努力。同时，患者也需要保持一个积极乐观的心态，并时刻注意自身的体质变化和皮肤状态，及时进行调整，避免疾病恶化。