得了牛皮癣要怎么护理呢？人人都知道，牛皮癣是一种顽固的皮肤病。牛皮癣并不是小毛病，这种皮肤病的诱因复杂，病情顽固，皮损容易反复发作，治疗牛皮癣要尽早的进行，科学的医治，加强皮肤的护理。那么得了牛皮癣要怎么护理呢？我们不妨看看成都银康银屑病医院医生怎么说。

一、避免暴晒。在阳光下暴晒容易令皮肤受损严重，加重牛皮癣皮损的扩散，不利于牛皮癣的恢复。所以日常生活中牛皮癣患者要避免暴晒，远离强紫外线的照射，不要在正午晒太阳。夏季外出要注意做好防晒措施。

二、调节好自身情绪。患有牛皮癣，患者要保持积极乐观的心态去医治，不要有消极的不良情绪出现。不良的情绪如焦虑、烦躁、抑郁、自卑等，会加重皮损的扩散。牛皮癣患者要保持好的情绪去面对牛皮癣这一皮肤顽疾。

三、避免皮肤外伤。牛皮癣的出现危害了患者的皮肤健康，在平时牛皮癣患者要注意皮肤的防护，避免皮肤受到外界的伤害，在生活中不要使用刺激性强的化妆品和外用药，以免皮损加重。平时的饮食不要吃刺激性的食物，不要抽烟喝酒。

得了牛皮癣要怎么护理呢？牛皮癣出现后患者要重视医治，避免盲目的医治导致皮损的扩散。牛皮癣患者不要滥用药物，发现患有牛皮癣需要尽快的去医院就医，避免皮损的扩散与反复。